Wilskracht als succesfactor voor ondernemers: wat je niet wist

Wilskracht is dé geheime sleutel die ondernemers helpt om door te zetten wanneer het moeilijk wordt. Maar hier is het ding: wilskracht is niet wat je denkt. Het is geen eindeloze energie om elke taak alleen te doen, elke dag harder werken, of je grenzen overgaan om een “succesvol ondernemer” te worden. Het is niet alleen doorgaan als een machine. In feite kan het juist averechts werken. Wilskracht draait om het maken van slimme keuzes, het vinden van balans, en begrijpen wanneer je je energie wél en niet moet inzetten. Want geloof me, de manier waarop jij je wilskracht aanpakt, maakt het verschil tussen falen en succes.

Maar waarom is wilskracht eigenlijk zo belangrijk voor ondernemers? Laten we dat uitpakken met wat psychologische feitjes en wat inzichten waar je écht iets mee kunt. 📚

1. Wilskracht = bewuste keuzes maken (niet elke dag overwerken)

Veel ondernemers denken dat wilskracht betekent dat je gewoon maar door blijft gaan, maar dat is niet hoe wilskracht écht werkt. De wetenschap zegt dat wilskracht meer te maken heeft met bewuste keuzes maken dan met onophoudelijk doorgaan. In een studie van Baumeister et al. (2007), werd ontdekt dat mensen die in staat zijn om keuzes te maken en te prioriteren veel meer energie en focus hebben. Dit betekent: af en toe nee zeggen is soms de grootste wilskracht die je kunt hebben. 📊

Tip: Zet dagelijks concrete doelen en wees bereid om dingen te laten liggen. Een succesvolle ondernemer is niet de ondernemer die elke taak alleen uitvoert, maar degene die het weet te delegeren en focus houdt op wat belangrijk is.

2. Wilskracht betekent weten wanneer je moet stoppen

Dit klinkt paradoxaal, maar wát als ik je vertel dat wilskracht juist het vermogen is om te stoppen als het nodig is? Wilskracht draait om weten wanneer je moet pauzeren en wanneer je moet doorgaan. In een studie gepubliceerd door de American Psychological Association in 2016, werd aangetoond dat te veel werk doen in één keer zelfs je productiviteit kan verlagen. Hoe? Je hersenen raken overbelast. Wanneer je denkt dat je door kunt blijven gaan, ben je vaak in de valkuil van “overmoed”. 😵💫

Tip: Plan je werk met een balans van focus en rust. Bij AM leren we niet alleen hoe je doorzet, maar ook hoe je strategisch pauzeert om weer fris verder te kunnen gaan. Dat is wat werkelijke wilskracht betekent.

3. Wilskracht is goed, maar empathie voor jezelf is beter

Als ondernemer ben je constant in de race om dingen te bereiken. En dat is oké. Maar de wetenschap leert ons iets belangrijks: zelfcompassie kan je wilskracht echt versterken. In onderzoek van Neff en Germer (2013), werd vastgesteld dat zelfcompassie leidt tot grotere wilskracht. Waarom? Omdat we niet altijd perfect kunnen zijn, en onszelf vergeven wanneer dingen misgaan maakt het makkelijker om terug te komen en het opnieuw te proberen. 💖

Tip: Wees empathisch naar jezelf. Falen hoort erbij. Het gaat erom hoe je terugveert en wat je leert van je “fouten”. En bij AM ondersteunen we elkaar juist in die momenten.

Wilskracht = de sleutel tot duurzaam ondernemerschap

Wilskracht is niet iets wat je hebt of niet hebt. Het is iets dat je kunt ontwikkelen, vooral wanneer je de juiste mindset en strategieën hebt. Maar het belangrijkste? Wilskracht betekent niet alles alleen doen. Het betekent weten wanneer je moet vertragen, stoppen, samenwerken en helpen wanneer dat nodig is.

Bij AM draait het niet alleen om jouw wilskracht, maar om het ontwikkelen van die wilskracht samen met anderen. In een gemeenschap die je steunt, leer je niet alleen hoe je volhoudt, maar ook hoe je slim kunt doorgaan. Want je hoeft niet alles alleen te doen – de beste ondernemers weten dat samenwerken en strategisch werken de echte sleutel is.

Dus wil jij je wilskracht naar het volgende niveau tillen? Wil je leren hoe je met de juiste mindset volhoudt én samen kunt werken voor succes? Dan is AM de plek waar jij moet zijn. 🚀

Wilskracht? Die bouw je bij AM.